高齢者の健康の考え方と取り組み方 ２

　腰痛の場合は、ある時、急に、酷くなる予兆が現れ、気が付いて、慎重にしておれば、1週間ほどで、その現象が消え、復帰できますが、気が付かずに、体操などしますと、余計に酷くなって、寝床から、支えがないと、立ち上がれないほどに悪化します。一週間は安静で、元に戻るには、1〜2ヶ月掛かります。
　高負荷が掛かった時に、発症する急性の腰痛でもないし、常時痛みがある慢性でも有りません。試しに中医の触診を、受けましたが、腎臓、膵臓の機能低下があるのではと言われましたが、貧血のため行っています3ヶ月毎の血液検査には、内蔵等には、悪い処は見当たりません。

　西洋医学の大病院でも、定量的に計測できて、その数値に異常がなければ、診察、診断のやり様が有りません。漢方、東洋医学も、今ひとつ、信用できるのかどうか分かりません。
　結局、しっかり勉強して、自分なりの自家療法を、選び出し、それさえやっておれば、予防になると信じて、コツコツ実践するしかないようです。