話によりますと、75歳になりますと、体質が変わるそうで、それに向けてギアチェンジを図らなければならないそうです。それまでは、アンチ・メタボリックシンドロームの対応で、良いそうなのですが、それ以降は、逆に、栄養不足気味になるので、メタボリック…

・リタイヤメント・ライフ5 つい最近まで、意欲満々でしたが、訳の分からない病気（悪性貧血）を罹って以来、疲れ易く、疲れが抜けにくくなりました。今までやってきたものを、継続したり、新しくトライアルしたりする意欲が萎えてきました。どうもこれも、…

･リタイヤメント・ライフ4 最低のターゲットは、「その時まで、自分のことは自分でできること。----そのために、知恵を巡らし、実行して行くこと。」 昔と違いまして、現在の環境では、この先のことをある程度シュミレーション出来ますので、自分でストーリ…

・リタイヤメント・ライフ3 リタイヤした者にとってのアドバンテージは、「時間を、有り余るほど有している」ということです。要するに、今まで時間がなくて、・・・・と、自分に言い訳してきましたが、その言い訳が効かなくなりました。トライアルして来な…

・リタイヤメント・ライフ2 年金の満額支給を期に、年金生活に入りました。 さて、有り余る時間をどう消化して行うか。 本来、人は、（脳は、）怠け者で、「楽」をしたがるのだと、脳科学者の方が言っておられます。「ため」にする努力・頑張りは、どうも、…

・リタイヤメント・ライフ 1 ベースになるのは、健康と、お小遣い。後で述べますが、例えば、抗認知症に有効な方法として、新しいものに挑戦したり、旅行をしたりするのが良いそうですが、あちこち動き回れる健康や種々トライアルするためのお小遣いがどうし…