ガンに対する考え方 ホスピス（緩和ケア病棟）で医師として働いておられる先生の言葉に依りますと、 体の細胞は、どんどん入れ替わりますが、加齢(老化）と共に、正常ではない細胞（ガン細胞）の発現率が、増えてくるそうです。従いまして、ガン発生は、運悪…

靭帯損傷。今度は、膝を痛めてしまいました。右膝の内側の靭帯で、肉離れのような状態かもしれません。テニスの練習の最中に、プチッと言うような体感でした。 実は、数週間前から両膝に、違和感がありました。左膝は、変形性膝関節炎のようなもので、右膝は…

腰痛の場合は、ある時、急に、酷くなる予兆が現れ、気が付いて、慎重にしておれば、1週間ほどで、その現象が消え、復帰できますが、気が付かずに、体操などしますと、余計に酷くなって、寝床から、支えがないと、立ち上がれないほどに悪化します。一週間は安…

高齢者の健康の考え方と、取り組み方 １。 年を取ったのに、頭の切り替えができず、どうしても若い時の健康に対する考え方を引きずってしまいます。 部分的には切り替わっているのですが、肝心なところで、未だだったりして・・・・・・ ビタミンB12の欠乏で…