健康 膝痛2

　ためしてガッテンの最新情報。
ひとつは、変形性膝関節炎の場合。
　新しい治療方法が発見され、その方法は、ユッークリ、膝の曲げ伸ばしを繰り返せば治ると言う方法。

もう一つは、半月板を支えている靭帯が凝っていて起こる膝痛。
　半月板を指で押したり、靭帯を指で揉んだりして、靭帯をストレッチ、或いは、ほぐしてやる方法。