経過 およそ3週間ほど、10時半から、1時間のウォーキング、ジョギングを続けています。黒姫山古墳往復の15分、15分のウォーキング、黒姫山古墳広場での30分間のジョギング、サイドステップ、キャリオカステップ、スキップ、スタートダッシュとウォーキングの…

再開 前掲のレーニングを2カ月ほど続けていましたが、年末から最近までサボっていました。 夜明けが随分遅くなってきて、足元が良く見えません。寒くなってきました。課題の新しい外国語の習得が上手く行きません等々が有り、代替案が上手く見つけることが出…

スマホ購入 海外生活を計画していて、現地では、どうしても電話、携帯電話が必要になるだろう。SIMフリーのスマホを手に入れ、現地に持って行きたいと考えました。 勿論、現地で、レンタルの電話を手配しても良いのですが、本体を、こちらで準備すれば、現地…