20160603

安定期
　やっと身体が現在の状態に慣れて来たのかも知れません。あちこちの筋肉の「張り」が和らいできました。起き抜けの腰痛も、最も酷かった頃に比べると、それ以前の通常の状態とあまり変わらないような感じです。
　以前のダイエットの際も、1ヶ月間程は、体組成計の数値は殆ど変化が有りませんでした。その時は、4時間のウォーキングにも拘らずです。